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发布时间:2025-08-24 10:08:00
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饭后一杯茶,很多人喝错了!3种茶这样喝才养胃 饭后喝茶,解腻又舒服?但很多人第一步就错了! ✅ 红茶:饭后喝,暖胃助消化,适合胃寒的人。 ❌ 绿茶:空腹或饭后立刻喝,刺激胃酸,伤胃! ✅ 普洱熟茶:吃大餐后喝,解油腻,护肠道。 🔥 正确喝茶时间表: 午餐后30分钟 → 红茶 / 熟普 早餐后1小时 → 淡茶提神 晚上 → 少喝茶,可选桂花茶安神 💡 小贴士:喝茶不空腹,不喝浓茶,胃才不抗议! 转发给那个“一天三杯浓绿茶”的家人吧! #喝茶养生 #养胃小知识 #健康生活方式 #抖音养生 #茶文化
2025-08-24 10:08:00
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2025-08-24 10:08:00
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同事随手给的牛奶。。。一整个惊艳住了❗️❗️ 同事随手给的牛奶👀 蛋白质居然5.0🌟 😭尝过一次就念念不忘 一口下去满嘴都是清甜的奶香😋完全没有奶腥味 一瓶的量刚刚好✅ 当早餐或者下午茶都特别合适 快@你的好朋友给你买#鲜牛奶#夏日饮品#仙女都在喝什么#干了这瓶奶#我超好喝
2025-08-24 10:08:00
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